چگونه خمیر دندان ضد پوسیدگی را انتخاب کنیم

پوسیدگی دندان یکی از شایع ترین مشکلات سلامت دهان در سراسر جهان است. انتخاب صحیح خمیر دندان ضد پوسیدگی می تواند به طور موثر خطر پوسیدگی را کاهش دهد.بر اساس تحقیقات حرفه ای دندانپزشکی، این مقاله یک راهنمای علمی و عملی برای خرید را ارائه می دهد که شاملمواد فعال، گروه های مناسب، ایمنی و توصیه های استفادهتا به شما کمک کند تصمیمات آگاهانه ای بگیرید.

1مواد کلیدی در خمیر دندان ضد حفره

1.فلوراید: استاندارد طلایی برای پیشگیری از حفره

مکانیسم: فلوراید با هیدروکسیاپاتیت در سطوح دندان پیوند می یابد تا فلوراپاتیت مقاوم تر به اسید را تشکیل دهد، مینای دندان را تقویت می کند و باعث بازسازی حفره های اولیه می شود.

انواع رایج: فلوراید سدیم (NaF) ، مونوفلوروفوسفات سدیم (MFP) ، اولافلور (فلوراید ارگانیک).

آخرین تکنولوژی: اولافلور (فلوراید ارگانیک) استفاده بیشتر از فلوراید و مقاومت قوی تر در برابر اسید نسبت به فلوراید سدیم سنتی را ارائه می دهد و ترمیم عمیق تر مروارید را ترویج می کند.

2.داروهای ضد باکتری: کاهش باکتری های ایجاد کننده حفره

کلرید ستیلپیریدنیوم (CPC): داروی ضد باکتری با طیف گسترده ای که مهار کنندهاسترپتوکوکوس موتانسو سایر باکتری های کاریوجنیک.

ژایلیتول: شیرین کننده ی طبیعی که تولید اسید باکتریایی را کاهش می دهد و جریان بزاق را تحریک می کند

3.عوامل بازمیندر سازی: ترمیم حفره های اولیه

هیدروکسیاپاتیت: شبیه سازی ساختار طبیعی مینال برای پر کردن میکرو پورها

شیشه های بیولوژیکی: باعث بازسازی دندان می شود، ایده آل برای مراقبت پس از حفره است.

2راهنمای انتخاب برای گروه های مختلف

1.کودکان (کمتر از 6 سال)

محتوای فلوراید: برای جلوگیری از خطر بلع، خمیر دندان با فلوراید کم (500ppm) را انتخاب کنید.

امنیت: فرمول های اولافلور را ترجیح دهید (به عنوان مثال، خرگوش مادر بچه ها خمیر دندان) ، که مقاومت قوی تر در برابر اسید و ایمنی بیشتری را ارائه می دهند.

تجدید نظر: از طعم دهنده های شیرین اجتناب کنید؛ گزینه های بدون شکر طعم میوه را انتخاب کنید.

2.بزرگسالان

خمیر دندان با فلوراید بالا (1450ppm): برای گروه های پرخطر مناسب است (به عنوان مثال، بیماران خشک دهان).

فرمول های ترکیبی: فلوراید + ضد باکتری (به عنوان مثال، CPC) یا فلوراید + عوامل remineralizing (به عنوان مثال، شیشه زیست فعال).

3.افراد با حساسیت دندان

فلوراید + ضد حساسیت کننده ها (به عنوان مثال، نیترات پتاسیم، کلورید استرانسیوم)برای کاهش حساسیت به گرما و سرما.

3از دام هایی که هنگام انتخاب خمیر دندان باید اجتناب کرد

از خمیر دندان ضد حفره "غیر موثر" اجتناب کنید

لیست مواد تشکیل دهنده برای فلوراید (به عنوان مثال، فلوراید سدیم، مونوفلوروفوسفات سدیم) را بررسی کنید.

از خمیر دندان "بدون فلوراید طبیعی" احتیاط کنید مگر اینکه اثربخشی بالینی آن ثابت شده باشد.

توجه به خشکی داشته باشید

خمیر دندان با کیفیت بالا به جای کربنات کلسیم خشن، از سیلیس استفاده می کند تا از بین رفتن مژه به حداقل برسد.

به خمیر دندان ضد خونریزی برای حفره ها تکیه نکنید

خونریزی لثه ممکن است نشانه ی پریودنتیت باشد و به جای صرفاً استفاده از خمیر دندان، نیاز به درمان حرفه ای دارد.

4توصیه های استفاده مناسب

مقدار: اندازه نخود (نیمی برای کودکان) برای جلوگیری از بلع بیش از حد.

تکنیک برش: روش باس (زاویه 45° تا پاک کردن لثه) ، دو بار در روز به مدت 2 دقیقه در هر بار.

استفاده مکمل: نخ دندان برای تمیز کردن بین دندان ها، آب دهان برای اثرات ضد باکتری اضافی.